#17 楼 @chairy11 你这样做挺好的，你弟弟有你这样引导，应该可以少走一些弯路。我上的也是专科。专科的师资不是说一定就是不好，而是即使是好的老师，在课程上也不会讲的太深入，因为大部分学生听不懂。所以，只要运气不是太差，碰到糊弄事儿的老师，给你弟弟打基础绝对是没问题的。有了基础就可以自主学习了，可以告诉他专业课上自己要更主动一些，别满足于老师教的，这个主要看兴趣能不能培养起来，如果你能把他引导到技术社区里去，那就省事儿了。最后再推荐一本书，这是我毕业之后看到的，当时的感慨是“如果我能在刚上大学的时候就遇到这本书，那该有多么美好啊！”——《编码的奥秘》 http://book.douban.com/subject/1024570/

运动是好办法，除了上面各位说的，慢跑也有明显疗效。

分享一个应急措施： 睡硬床的同学可以试一下，晚上睡觉的时候仰面睡，不用枕头，用一条毛巾折叠一下垫在颈部。要点是这条毛巾折叠后的高度，不要撑起颈部，也不要太低感觉不到，要刚刚好接触到颈部，稍微受些力，这个度自己多实验几下就找到了。

刚工作第一年的时候，颈椎问题一度很严重，头疼的没法正常办公。在网上找的这个办法，说是一般几天就能见效，结果我试了一晚上，第二天就不疼了。以后就一直很注意坐姿、隔一段时间就起来动一动、规律作息时间等等，现在很少犯了。

#7 楼 @luckyyang 因为你浏览器中有多个标签页都是 Ruby China 的页面

#85 楼 @hayate 应该不会吧，看起来整个背景设定不是很大，总让我有种还有几画就要完结的感觉。

不错，多谢分享！

#68 楼 @sundevilyang 好，第一本 2010 年的时候借给学弟弄没了，我给你带第二本。

《心灵自由之路》- 07 年 - 影响人生观（慎读。中文版翻译有误。） 《内向者优势》- 去年 - 让我更加注意管理自己的精力和状态

#10 楼 @dotcomXY 好有爱的团队，赞！

#9 楼 @sundevilyang 好的

会场真心不错，大神阵容强大，期待中。。。

非常感兴趣的主题，期待

#2 楼 @chechaoyang 哈哈，指出楼主的问题对他有帮助点

看了一下楼主过去发表的帖子，有些属于基础概念没有弄清，说明基础知识和文档看的还不够。有些属于比较容易搜索到的，看起来你还不善于利用搜索引擎，这个是必备利器，希望你能早点掌握。比如，你现在问的这个问题，答案就在 http://ruby-china.org/topics/5680 ，很容易搜索到。

#5 楼 @robertyu 不知道你看过这本书没有 http://book.douban.com/subject/3329887/ ，现在没得卖了，可以找找电子版

#2 楼 @loveky 楼主不是男的吗？看这 ID 我一直以为是男的。。。。 #5 楼 @ywencn 都行，只是晚上跑得话，容易因为一天工作太累而中断。 #6 楼 @kgen #7 楼 @lgn21st 大体重的同学需要一双好鞋来保护膝盖和脚踝，推荐 ASICS！ #15 楼 @sevk 在帝都空气差起来没地方可躲，我现在带着 Respro - Sportsta Face 防污染面罩在跑 http://www.wiggle.cn/respro-sportsta-face-%E9%98%B2%E6%B1%A1%E6%9F%93%E9%9D%A2%E7%BD%A9/

#8 楼 @loveky 要跑的够慢，就不残了

#7 楼 @_samqiu 不要冲刺，以你跑起来还能和别人聊天的速度，跑个半小时以上就好

终于出现了，顶！

#68 楼 @sundevilyang 是啊，时间好快！第一次去，走错地方了，在暴雨中走了半个小时才找到。仔细看了照片才知道，我说怎么经常看见眼熟的人，原来大家都参加这次活动了啊！！

贵圈啊

#16 楼 @huacnlee 最早看见这种招聘，就是之前阿里的同学在新浪微博上发的"每日一腿"，记得是 UED 部门

哈哈哈哈 求右一裙装丝袜来一张 (￣▽￣)

还好抢救回来了

实用，支持！

#4 楼 @chairy11 这种营销手段做的很漂亮，抓住消费者的心理了。网络推广的那个就属于有些小聪明没用到正地方了

虽然是找人做的营销，文案之类的店家应该也是知道的。这个有点令人反感，不喜欢走歪门邪路的。

怎么看怎么觉得 Ћ 的重心有问题，跟拉丁字母长得太不一样，像是刚刚喝过 :trollface:

#4 楼 @huihen 可以，你也不需要搜索教程，只要按照 devise 的 wiki 设置成 username 登录，然后别给这个属性设置 format 校验，就可以支持任意字符。如果你想让用户名只能是中文的，可以把 #1 楼 和 #6 楼 综合起来。

#31 楼 @JohnLu 这个情况我也没遇到过，你再 Google 下吧。系统环境不一样，折腾起来更多的得靠自己摸索了

如果不准备把用户名作为个人页面的地址的话，你可以用任何字符