还好抢救回来了

EMC 是欧美公司？应该不至于那么累吧，我只知道做对日软件的过劳死的比较多

嗯，我觉得作为一个大公司应当鼓励员工多健身以及运动，注意健康问题 我之后可要考虑为团队里的员工办健身房的会员卡

教育的缺陷。教育没有对人最重要的知识之一的健康模块，遗憾。

自己补课，健康四大要素。

是工作导致的吗？还是身体本身就不太好？

锻炼身体绝对是 necessary，虽然我是从想减肥开始接触到的 去年体检偏胖，轻度脂肪肝，血压偏高（马上到高血压下限），通过坚持锻炼，上述病症全部消失。 身体是革命的本钱，健康是人生的基石，长年久坐电脑前的 developers，爱惜身体，养成好习惯，从锻炼开始吧

大概不是忙导致的吧。bachue 同学应该没这么忙吧。。。

残念 多运动啊

#3 楼 @ghosTM55 大赞 话说 EMC 自带健身房的，不过去的人不多。。我倒是天天跑步半小时的。。。

#2 楼 @yunzifeiyu @chenge 不知道 USD 按理说是个老项目 不应该这么忙才对。。

#7 楼 @hikui 我最近上班就是自学。。。闲的蛋疼了。。 不过说不定他也是因为自学过于疲劳，倒下了。。。

#11 楼 @iBachue 多半本来就身体不好吧。像我也这样，工作不忙，但是本身身体不行，说不定哪天也倒下了。

Your future depends on your dreams. So go to sleep. 未来取决于梦想，所以赶紧睡觉去吧。

想起一句话：身体是革命的本钱

程序员有点像是 JS，单线程，没有 sleep 方法

把身体养好最值了。

还是要锻炼身体呀。

这和 EMC 没啥关系吧？在什么 IT 企业都可能发生... EMC 算是待遇不错的 IT 企业了。

脑出血是那种程度的呢？中风的话基本下辈子就完了，不过这与患者自己的身体有关吧

骑车玩去

这个和程序员普遍的作息有关。。大家晚上能 10 点前睡觉的有几个。。

跟久坐也有关系，注意养生，看看黄帝内经，推荐徐文兵的字里藏医，还有各种中医养生学说

得多锻炼，以后我选公司一定要去有自己大厦的

#3 楼 @ghosTM55 考不考虑雇一个会针灸按摩的 rails 程序员？可以预防程序员颈椎病，放松疗养的效果也很好。

除了少数高危行业，大部分疾病都没有证据归咎为工作原因：在舒适的办公室工作 8 小时，难道比烈日下搬砖还伤身体？ 记者报道新闻，为了博眼球，通常会故意搞这种标题……不过，技术论坛也需要博眼球么？

这种都是本来就有病灶，@kgen 说的在理的，坐办公室工作强度哪有那么高

#26 楼 @larryzhao #25 楼 @kgen

生命在于运动，久坐当然比常动伤身体。

我搬过砖，现在也坐办公室，不过身体素质明显比板砖时候下降了

#24 楼 @mingyuan0715 你是会针灸按摩然后能写 Rails？绝对加分啊，哈哈哈

@NonTwitter 那是，现在我也早上锻炼跑步了。连续 5 天了。 一天减一斤。 身体胖的不行了。 身体越不行，大脑就不行。 曾经的身体素质是可以跑马拉松的。

#30 楼 @zealinux 不建议胖子跑步，对膝盖损伤太大。

可先通过游泳降低体重。

#30 楼 @zealinux 一天减一斤？你是怎么跑的？

#29 楼 @ghosTM55 专业滴。大学念的针灸按摩呢。毕业后想做个医疗网站，学了 rails，搞了一年多~

建议大家都试试 p90x

@loveky 小操场 20 圈，大约 250 米一圈。 第一周每天不落，跑完回来冲冷水澡。 下周 21 圈，以此类推每周 +1 圈， 现在肚子上的肥肉少了很多。 估计我跑到 30 圈时，年轻的身体又回来了。 （当年从一个城市，跑步到另一个城市。）

#35 楼 @zealinux 你厉害，我也从 2 周钱刚开始跑步，现在已经能一口气跑 20 分钟了，最开始跑 3 分钟肺就炸了

#33 楼 @mingyuan0715 所以你是想来我们团队试试么？哈哈，绝对欢迎

#27 楼 @blacktulip 久坐对肩颈背腰的劳损是很大，但是跟户外重体力劳动还是不能比的，长期弯腰搬重物或是背负，对背腰也有不小的劳损，只是方式不同，而且程度相比不比久坐要小。

而这种故事和猝死的故事一般的主题都是主角操劳过度然后死了，这是不准确的。而应该是操劳过度引发了其他病灶，如果没有其他病灶，我们这个年纪的人，这点操劳不会这样的。

#27 楼 @blacktulip 久坐的损伤，完全比不上长期户外体力劳动啊。 体力劳动猝死什么的太多太多了，所以没人愿意报道，没有话题性。就是因为办公室猝死实在太少，一年也就能挖到几十个案例，所以才有这么多讨论。 而且，很多人没有健身教练，不懂合理运动，导致关节和肌肉损伤，我会随便乱说么～～

怎么说“又”呢？