瞎扯淡 有拖延习惯的同学进来看看

ywencn · 2013年05月12日 · 最后由 Tony612 回复于 2014年08月17日 · 28001 次阅读

因为我本人就是一个有非常严重拖延习惯的人,并且因此误了很多事情,对此深恶痛绝。 因此昨天想了一下要怎么来治一治。

我知道市面上有一堆这类的书,还有一堆各种计划类APP,但是说实在的没感觉有多大用。微博上昨天看到一句“终于花了6个月时间,把7天治愈拖延症看完了”。 我的想法是,弄一个最简单的计划管理的网站,区别是,设定计划的时候,要设定一个金额。如果计划没完成(只有你自己才知道是不是真的完成了)或者延期,那么对应的金额就由网站转款给壹基金。恩,你得先向自己的账号充值才能用这个。

所以最关键的就是,你得设定一个大到足以让自己心疼的金额,一旦任务拖延,这部分钱就由托管网站转到壹基金去了。因为会用你自己的名字来转,所以壹基金网站上你是能通过自己的名字查询到记录的。

不知道大家觉得这个想法咋样?如果弄出来这么个东西,你会不会用?

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貌似有学习的网站这么搞法,没按时学习的,要两份学费。

这个可以有 国外好像有类似的网站

#2楼 @chucai 还记得网址不?发来我学习下

国内也有类似的培训,逆向收费法,完成课程则完全返费,完不成学费就没了。

我觉得这个只适合学习、培训之类的任务,对重要的人生任务无解,如何验证你真的完成了?学习培训之类的可以用考试、作业来检验,其它类型的任务监督和检验都存在困难。

所以人肉监督才是最靠谱的,看看历史最著名的人肉监督吧:

“夫差!你忘了你的杀父大仇了吗?”卫兵每天都大声骂道。
“不,我没有。”夫差流着泪说。
然后,夫差终于就拘了越王,睡了西施……

我就是有明显的拖延症,一直想着干一件事,又想着等什么什么了以后再做,比如说健身什么的,这个方法听起来不错

#4楼 @xhj6 我觉得没必要验证你是不是真的完成了,如果要自己骗自己,根本没必要到这里来列个计划呀。反正对应的钱是会转出到壹基金的,对网站本身而已没有任何利益关系。

<7天治愈拖延症> ?

@ywencn 弄一个最简单的计划管理的网站? 这事(上面一句话)拖延了怎么办?

#8楼 @zealinux 哈哈哈哈我也在想这个事情

拖延是高智慧生物生存的本能,如果每决定做一件事情,都要按时完成,岂不是把自己活活累死了。或者只定自己能完成的目标,那更悲剧了,人这一生如果只定了寥寥几个自己完成的目标,说明这个人太没有抱负了。

上帝为了让人类有抱负,就给人类造了经常胡思乱想定目标的模块,又为了让人类不至于累死,又造了拖延和抛弃不现实目标的模块

忘了说,我是上帝,来安慰因拖延而苦恼的人们,信我者,不苦恼

我已经把拖延症治好了,我等等就告诉大家怎么治的。

拖延症是治不好的...

#13楼 @jjym 治不好就顺便捐点钱呗

不靠谱

中午的时候画了几个页面

有个问题啊,怎么能证明自己任务成功了呢? 靠这个网站没法监督啊,我说我要做一个项目,然后时间到了,你怎么知道我完成了呢?

#17楼 @Teddy 这东西没法监督,如果自己想骗自己,干嘛费这么大劲折腾 #12楼 @zgm 赶快分享一下经验 我觉得可以试试, 我也需要治疗

#17楼 @Teddy 自己改状态咯,如果3天没改状态,自动判断失败。不监督你,干嘛要监督你。

我觉得首先要强迫自己每天晚上23点准时躺到床上,无论当时在做什么。然后会发现第二天比以往都更有效率,之后一旦恢复到过去晚睡的状态,就会发现第二天的效率没有早睡的时候那么高。然后就会不断的逼自己早睡。但是如果事情没做完怎么办?接下来就会强迫自己在应该完成任务的时间——比如上班时间——把事情做完,这样才能够保证早睡早起。然后形成良性循环。

另外好像保证工作高效不只是要早睡,还要注意不要让大脑缺氧,让自己别犯困。我自己是不停的喝水,白开水,我也不知道这有没效果,哈哈。还有我中午一般吃得不那么油腻,也不是很饱,好像就不需要午睡了。

以上都是自己在尝试的,也没啥科学根据,纯粹感觉。我觉得主要是,如果曾经体验过一种好的状态,之后再回到差的状态的时候,会很想再次体验那种好的状态,就会用它来诱惑自己,不断的纠正自己。

#16楼 @ywencn 靠谱 一起搞啊

#19楼 @ywencn 跑个题, 你这页面用什么画的?看起来还不错

#20楼 @yuan 恩是的,不知道谁说什么“一天之际在于晨”,扯淡嘛,明显在于昨天晚上几点睡。

#21楼 @diga2005 恩,开源开源

#22楼 @TsingHan fireworks, 主要是photoshop实在不会用。。

不错的创意,有没有提醒功能阿

#26楼 @Martin91 用微信发推送来提醒可以么?不想用短信啊发一条一毛钱好贵。

@ywencn 微信的推送没弄过,不过如果可以的话,岂不是还要保存微信号?不知道能不能通过用户的微信直接点对点推送⋯⋯

@gs412 你把人生看成静态了的。 目标是主动或被动会变的。 比如俗一点:想买房,哪里的,多大的。能算出来挣多少钱。 可是你挣好了,一去看,更远的地方,下一级县城房价都不止这个价了。 另外,等你成功或快要成功了,也许你的目标就变成移民了。

@ywencn 任务管理站弄好了,为什么不收钱? 五块给你一块也好的。 有钱才能持续干好。 天天吃咸菜的程序员干不好工作的。

#30楼 @zealinux 能帮我自己改掉拖延的习惯就是最好的回报了。另外这只是一个业余项目,也不需要靠这个吃饭。

只把这个当成业余项目,搞不好的。 因为这个还是和钱打交道的。

支持!最近在看 拖延心理学 这本书。

想法不错,蜗牛的头像就是为了证明自己拖延症么?哈哈

不过,拖延不是问题,如果拖了一段时间,事情不重要了,就不用做了。 人生时间有限,不应该用来做计划中的事情,而是随时发现最重要的事情,做掉。 不重要的事情,拖一段时间,看看它是否真的有必要做。

Anyway, 作为一个业余产品,这是个好点子,支持!

对于研究过心理学的人提醒你,没用,真的没用,拖延症不是简单的放着事情不去做,吸引眼球还可以,想治好,还是安排心理学家吧....

其实心理疾病是治不好的,呵呵....呵呵呵呵呵呵.....呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵....

#18楼 @TsingHan 其实拖延证很好克服的,你看我现在都好好的,具体怎么克服我下次再告诉你。

@ywencn 支持试一下,可能对诚实的孩子还是有用的

#31楼 @ywencn 微信似乎没法主动向用户推送信息吧(通过程序后台),接口似乎是用户发了一条消息后回复一个。

短信的临时方法是用手机运营商给的邮箱,收到邮件都有短信提醒。

#40楼 @as181920 通过邮箱来绕短信这个太绕了吧。要么就1毛钱一条发好了。 或者把手机版加个外壳,变成app得了。

无压力无动力,去买个房每个月供着再生个娃自然就治好了,还能得到孩子媳妇热炕头,^_^

我之前是应用的重度用户,最近买了本葵花宝典的笔记本,然后突然就来了兴趣在上面做任务安排和笔记,发现效果竟然出奇的好,完成一个任务用笔画个删除线比用鼠标点个勾更有一些成就感,而且很容易就能坚持下来。

至于笔记,我每周会把一些笔记从纸质本子敲到电脑上,算是一种 Review 了。

这个方法可行啊,拖延症真心害了好多好多的事儿~~·,楼主开一个项目,大家可以一起参与完成吧,然后,可以在拖延中抽出一部分钱来作为建站费用,其他钱转给壹基金

我是采用削苹果来坚决这个,当我无法安静和静下来时,我会拿出一个苹果,慢慢削,保证皮不短,一直坚持着,我的目标是1米长。。。现在还早。所以这样可以使我安静点。。。。。

国外有类似的闹钟,闹钟上面带有剪刀之类的,到点你如果不起床,直接把预先放在闹钟上面钱币剪掉...

如果完全都是诚实的孩子了,还会有拖延症么???我表示怀疑,拖延症的一部分表现不就是自己骗自己么??? 找各种借口拖到明天,再明日复明日。

我也有拖延症,同样有时候感觉跟昨天晚上几点睡有不小的关系。 我感觉还跟一点有关系,就是事情分步不够详细,如果分成N多步,每步只需要很简单就能完成,我发现一个任务就觉得很好完成。 比如:明天要开始做某某模块。 这样写的任务,很容易就拖延,改为明天做完某某某模块的某个页面的某个地方(比如某个button样式调好),这样的任务容易就完成了,然后这样一小步一小步的往前走,最后发现某某模块就完成了。

以上只是本人有时候的体会,成功次数有限,因为大部分情况下我分不好步骤。正在努力总结修正中。。。,希望能克服拖延症。

感觉还是慢慢培养,拖延的习惯其实也是日积月累形成的。 楼主,拖延症那个Logo,可不可以画个菜刀斩断啊,哈哈

是不是加一条一但设置不可取消

国外有类似的但是是监督去健身的。

http://www.gym-pact.com/

#49楼 @Anthony 觉得用蜗牛蛮好的 慢嘛 拖延嘛

还是有市场

#53楼 @sevenjohnny o, 那个蜗牛不是logo,是我头像

这个主意真挺好的。赞一个。

不如设置为把钱转给我。

@ywencn 哈哈哈, 跟我想的一样

想法真的很不错

蜗牛这么有钱了?

自律 是心里成熟的标志

哎哟,这个主意不错哦!楼主要是想做的话可以一起啊!

上高中那几年自律能力比较强,上了大学以后自律能力就比较弱了。现在正在逐步恢复中。

学生党表示烧钱的还是算了吧。。。

不用那么麻烦,你去趟老北川就行了。

#67楼 @ZeroCool 我去过汉旺镇,在绵竹支过教。

想法不错 有的话 我会去充值 顶蜗 牛

看过国外一个专业人士治拖延症的方法是上craigslist雇一个美女和自己一起工作,每当自己要打开社交网站或者分神干其他事情的时候美女就会抽他耳光,这个效果非常好,但是成本比较高。

不用那么麻烦,你去趟老北川就行了。 #68楼 @ywencn 你没明白我的意思,是让去老北川领悟一下生死,方知人生苦短。不过如果你已经去过了却还是对时间产生不了紧迫感,那我也没辙了,顺其自然吧,怎么不是过呀!

个人不太相信,拖延症这回事

是个好方法

有拖延症的同学会先打开这贴,然后把本贴收藏了,或者放到Read it never之类的工具去 XD

It's hard to finish the project...

翻到旧帖,话说蜗牛这项目你真的拖延下来没做了?

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