最近囚徒没有坚持，又胖回来啦

#1 楼 @greatghoul 我这个月也断断续续，作为开发者好害羞啊。

囚徒第二集出了，谁看了？跟第一集有何区别？

#3 楼 @huihen 多了九个动作，一部分是第一集动作的补充，比如指尖俯卧撑，劲桥；一部分是热身动作，比如鹰爪；还有的是比较炫酷得动作，比如顺风旗。后面还讲了休息、饮食等，作者称之为狱中箴言。btw，第二集排版相当混乱且错误百出，不知道修正版出了没。

#2 楼 @hi54yt 是否开源？有空愿意去贡献贡献。

朋友买了这本书 感觉作者的经历很奇特

我有空愿意去贡献代码 ^_^

cool~

已加入，绝对赞

#6 楼 @nightire #7 楼 @hammer 感谢 6 楼和 7 楼你们的好意，太感动了，如果开源会第一时间告知。

#8 楼 @zhaiyingchang #9 楼 @robertyu cool 是唯一目的

lz 晒一下腹肌，哈哈

已入狱

囚徒健身，你值得拥有。

#12 楼 @michael_roshen 晒腹肌恐怕得一年后

徒手健身动作这本书也是不错的 http://www.amazon.cn/%E6%97%A0%E5%99%A8%E6%A2%B0%E5%81%A5%E8%BA%AB-%E7%94%A8%E8%87%AA%E8%BA%AB%E4%BD%93%E9%87%8D%E9%94%BB%E7%BB%83-%E9%A9%AC%E5%85%8B%E2%80%A2%E5%8A%B3%E4%BC%A6/dp/B008YS7LRA/ref=sr_1_1

#16 楼 @HungYuHei 恩，回头买来看看。

我刚跨过墙壁俯卧撑这一关，出狱遥遥无期啊

@hi54yt 哇，首页那个监狱我好熟悉啊

#19 楼 @Peter Prison break

#20 楼 @realwol 错！《肖申克的救赎 The Shawshank Redemption (1994)》

#21 楼 @Peter 对对，没 GIL，线程不安全。

#21 楼 @Peter @realwol cool，也算是向这部电影致敬。

#7 楼 @hammer 去哪里贡献代码，这个网站好像不开源的啊

网站是不是挂了？自动跳转到http://parking.zunmi.cn

几年前没续费导致数据丢失。。

去年好像还能上啊，怎么几年了啊：（

17 年的事

网站不上线了么：（