求良方
眯一会儿,15 分钟左右。
犯困就睡觉,不要跟大脑斗争呀~~
睡觉,即使在公司,顶着不睡也不出活,所以,困了就眯一会
睡觉
额 我一睡就 4 点多了
找部片子看,有马无马的都可以
#6 楼 @miclle
先小睡会,最好的良方。
晚上早点睡,中午多看美女
多睡觉,少跟女人打交道
中餐吃太多了
看 akb 演唱会
咖啡一个?或一支烟?
眯 10 分钟
凉水洗脸,然后看点搞笑,或者恶心的视频
趴着眯一会……
铁观音
洗澡。
中午不睡,下午崩溃。
看美女
起来走一走,看看外面,转移一下注意力
咖啡走起。。。。
「中午不睡,下午崩溃。」智理明言。
http://site.douban.com/125155/widget/forum/4812348/discussion/44456216/5分钟左右就精神了(只要哈欠打上来就好了,顺路还对眼睛干涩有效)。 来一套这个。
不过晚上还是要休息好 中午不要吃太多。。
#23 楼 @muzuiget 至理名言 :trollface:
至理名言
中午还是要休息会的,与其下午边工作边瞌睡效率太低,还不如中午抽点时间休息
头悬梁,锥刺股~
话说我们下午在 3 点,全组人会做广播体操?
有条件的话,洗个澡就好了……
刺股!
增强锻炼身体就会好很多,你可以试试,必须每天坚持
中午吃过饭以后眯一会
孔子曰:中午不睡,下午崩溃
早睡早起好习惯
立即睡觉。
晚上早睡
推荐看一下:华佗教你睡觉http://www.douban.com/note/83177193/