瞎扯淡 大家一周有点什么运动没?

linus · 2013年07月18日 · 最后由 douxiance 回复于 2015年08月28日 · 4075 次阅读

作为一个搞 IT 的,每天对着个电脑,我是坚持一个星期至少有一次球类活动,你呢。跑步还是什么业余活动

一周两三次乒乓球

从一楼爬到五楼算么

#2 楼 @ywencn 算啊,不过慢慢走上去的就不是了,要点速度

#1 楼 @u1355214846 这个好对眼睛有好处

刚刚走 10 公里回来。

#5 楼 @jcsszj 没车坐了?还是想预热杭州马拉松?

#6 楼 @linus 在家坐了一星期啦。中午起床就坐到晚上,想走走。。。

一个人走几没意思啊。

周末准备跟朋友骑车,从张江到滴水湖往返

#9 楼 @miclle 这个不错,不过现在天气挺热的

#10 楼 @linus 有装备,不怕

每周一场业余足球联赛

每天骑车 10 公里算吗?

每天走四次两公里,上下班,吃中饭

每天乒乓球,4-5 次跑步 (20 分钟)

一周 5 次跑步

每天早上赶着跑着去挤地铁算么!拼命的跑。

#17 楼 @smallbug 这算是标配了。。。

不下雨的夜晚,尽量打场篮球……最希望每晚打一次……

最近周末游泳

两次健身房私教, 昨天晚上踢了场球, 应该还会再去一次游泳

应该每天运动。sports inside。

最简便的运动跑步散步,如果有好的环境最好室外,不行的话就室内也可以。 俯卧撑,仰卧起坐也不错。

一周 3 次跑步,外加学游泳中

丰富多彩啊。没想到 8 小时外,都不是宅男(女)

#17 楼 @smallbug 这个肯定要算的。人多还是适当打点提前的好

#21 楼 @larryzhao 有钱人 …………

#19 楼 @chairy11 你体力刚刚的

#26 楼 @linus 这哪里看出来有钱...踢球是别人资助的..游泳是同一个健身房, 好歹付了钱, 提高点利用率

匿名 #29 · 2013年07月19日

晚上滑滑板转圈子溜嗒。。。始终停留在地面菜鸟水平

每周 都去 踢球....

现在明显赶脚 体力不如 大学那会了....

#27 楼 @linus 呵呵,有时精力过剩了,不释放一下,闷得慌……不过一到晚上我就觉得一天快过去了,很有时间紧迫感,有时就不好意思去打球了……打球很开心,觉得全身都会很舒服……有段时间做瑜珈,但觉得没有打球那种释放的感觉……我喜欢暴力运动,哈哈哈哈……

@linus 明显赶脚我很宅。

每周老河山石板路上跑步加走路

#28 楼 @larryzhao 哦,我总觉得健身房费用很高的,是我太少了解了。

#31 楼 @meeasyhappy 看你年龄不大啊。是体重加了吧

#32 楼 @chairy11 对抗性的运动是很好玩的,不过有时候容易受伤…

#33 楼 @smallbug 这么个运动项目你可以挑一个试试

#35 楼 @linus 常去的话很划算,拿上海游泳来说,你独立去游泳每次至少也得 30,你每周平均去两次,健身房一年的开销就回来了,如果像我这样签长约,年平均就低了,平均一周游个泳就值回票价了

最近早起跑步 20 分钟,每周 2 次

#37 楼 @linus 哈哈,把它变成一个人的运动啊,我只是投篮很准……

#29 楼 @jamchange 呀,滑板,在哪玩的哇,我能去围观的吗

@linus , 我体重 倒是没有加, 反而减了 10 斤.....

匿名 #44 · 2013年07月22日

#42 楼 @bullockzhou 我只是在小区里绕圈圈。。新手,连 TicTac 都不会做 TOT

运动很少,就走路上下班,晚上熄灯后再运动一下

每周一次羽毛球

女朋友喜欢游泳(陪她),每周一次。我喜欢打篮球,每周一次。

闲的蛋疼的天天晚上自己楼下带球玩半小时算吗

倾向于有氧运动与极限运动。洗澡前小跑,算吗?

有女朋友的话, 谁不热爱生活啊

没有女朋友,也可以热爱生活。

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