一周两三次乒乓球

从一楼爬到五楼算么

#2 楼 @ywencn 算啊，不过慢慢走上去的就不是了，要点速度

#1 楼 @u1355214846 这个好对眼睛有好处

刚刚走 10 公里回来。

#5 楼 @jcsszj 没车坐了？还是想预热杭州马拉松？

#6 楼 @linus 在家坐了一星期啦。中午起床就坐到晚上，想走走。。。

一个人走几没意思啊。

周末准备跟朋友骑车，从张江到滴水湖往返

#9 楼 @miclle 这个不错，不过现在天气挺热的

#10 楼 @linus 有装备，不怕

每周一场业余足球联赛

每天骑车 10 公里算吗？

每天走四次两公里，上下班，吃中饭

每天乒乓球，4-5 次跑步 (20 分钟)

一周 5 次跑步

每天早上赶着跑着去挤地铁算么！拼命的跑。

#17 楼 @smallbug 这算是标配了。。。

不下雨的夜晚，尽量打场篮球……最希望每晚打一次……

最近周末游泳

两次健身房私教，昨天晚上踢了场球，应该还会再去一次游泳

应该每天运动。sports inside。

最简便的运动跑步散步，如果有好的环境最好室外，不行的话就室内也可以。 俯卧撑，仰卧起坐也不错。

一周 3 次跑步，外加学游泳中

丰富多彩啊。没想到 8 小时外，都不是宅男（女）

#17 楼 @smallbug 这个肯定要算的。人多还是适当打点提前的好

#21 楼 @larryzhao 有钱人 …………

#19 楼 @chairy11 你体力刚刚的

#26 楼 @linus 这哪里看出来有钱...踢球是别人资助的..游泳是同一个健身房，好歹付了钱，提高点利用率

晚上滑滑板转圈子溜嗒。。。始终停留在地面菜鸟水平

每周 都去 踢球....

现在明显赶脚 体力不如 大学那会了....

#27 楼 @linus 呵呵，有时精力过剩了，不释放一下，闷得慌……不过一到晚上我就觉得一天快过去了，很有时间紧迫感，有时就不好意思去打球了……打球很开心，觉得全身都会很舒服……有段时间做瑜珈，但觉得没有打球那种释放的感觉……我喜欢暴力运动，哈哈哈哈……

@linus 明显赶脚我很宅。

每周老河山石板路上跑步加走路

#28 楼 @larryzhao 哦，我总觉得健身房费用很高的，是我太少了解了。

#31 楼 @meeasyhappy 看你年龄不大啊。是体重加了吧

#32 楼 @chairy11 对抗性的运动是很好玩的，不过有时候容易受伤…

#33 楼 @smallbug 这么个运动项目你可以挑一个试试

#35 楼 @linus 常去的话很划算，拿上海游泳来说，你独立去游泳每次至少也得 30，你每周平均去两次，健身房一年的开销就回来了，如果像我这样签长约，年平均就低了，平均一周游个泳就值回票价了

最近早起跑步 20 分钟，每周 2 次

#37 楼 @linus 哈哈，把它变成一个人的运动啊，我只是投篮很准……

#29 楼 @jamchange 呀，滑板，在哪玩的哇，我能去围观的吗

@linus , 我体重 倒是没有加，反而减了 10 斤.....

#42 楼 @bullockzhou 我只是在小区里绕圈圈。。新手，连 TicTac 都不会做 TOT

运动很少，就走路上下班，晚上熄灯后再运动一下

每周一次羽毛球

女朋友喜欢游泳（陪她），每周一次。我喜欢打篮球，每周一次。

闲的蛋疼的天天晚上自己楼下带球玩半小时算吗

倾向于有氧运动与极限运动。洗澡前小跑，算吗？

有女朋友的话，谁不热爱生活啊

没有女朋友，也可以热爱生活。