最近在做一个小型的文件上传分享的网站，用到 carrierwave 来上传小于 50M 的文件，但当文件较大时，表单提交时间较长，用户不知是网络延迟还是正在上传，影响了用户体验。请问如何能获取文件上传进度，从而给用户提供即时反馈，改善体验。