刚回来,脚都抽经了。真舒坦。
最近都流行跑步了吗?有没有 广州大学城 的其他学生在?求同跑!
有研究表面,如果消耗的热量相当,走路比跑步的好处更大些。坚持!
wow,加油 (⊙o⊙) 哦 高智商又精壮的男子招人爱哈
我每天都在跑,因为,每天早上要挤地铁,晚一分钟就要被圈羊,一被圈就是本来的直路让你弯 18 个来回,有时候还要堵住等,所以原本十秒的路程被堵成了十分钟二十分钟,原本每天正常要走 20 分钟的路程,现在每天五分钟准时跑过去,有时候为了能够坐上电梯,好远就开始要拼命的跑。
我连续跑了两天,今晚不知道还继续不?围绕徐家汇花园跑了 3 圈。。可能 3km ..
我一般一个星期在公司的健身房跑 3 次,每次 2.5km,
#2 楼 @yanhao 怕坚持不了。太懒了。 #3 楼 @bullockzhou 你在假想。