3 年前，我在投资港美股之后，出现了下列症状。

• 情绪很容易被市场干扰，无法专心工作。
• 花费了太多时间研究投资，妄图赚取超额收益，不相信自己就是韭菜。

后来发现得不偿失，于是我自己给自己设定了两个交易纪律，防止自己太沉迷，耽误了正事。

纪律一，每月仅在发工资的当天处理股票相关事宜。

• 刷刷财经新闻，读读文章。
• 看看各个市场的指标。
• 征求一下从事证券行业的朋友的意见。
• 在标普 500，纳斯达克 100，盈富基金，沪深 300，中证 500 中选一只购入。
• 其他时间不主动看指数，不主动看股价，不打开任何交易软件，不主动打开任何财经类公众号。

纪律二：绝不主动向别人推荐 ETF 和股票

股市涨涨跌跌，勾人心魂，并不是每个人都能承受。对于心理承受能力差的人，股票投资可能会害了他。

个人小建议

自从我使用了这些交易纪律，发现生活又重新平静了，可以开开心心的敲代码，专心研究技术，认真学习。

炒股真的很烦，对社会也没什么价值。如果你特别喜欢编程，不想分心，建议定投 ETF，然后好好工作，别在股市上浪费时间。你敲的每一行代码，才是让人类社会变得更好，更有价值的东西。[1]

参考资料

• 如何定投香港和美国的指数基金？ https://mednoter.com/invest-etf.html

• 我的交易纪律 https://mednoter.com/two-rules-for-investment.html

notes

1. 坑蒙拐骗赌博高利贷的代码不在此列。